Hvad er social færdighedstræning?
Social færdighedstræning er træning i at mestre sociale situationer.
Det er en målrettet, systematisk og pædagogisk metode.
Metoden anvendes til at udvikle, vedligeholde og forbedre elevens sociale færdigheder.
Hvad er sociale færdigheder?
Alle mennesker kan havne i situationer, hvor vi fungerer mindre godt socialt, eller hvor vi har mindre lyst til at være sammen med andre.
Det kan være i perioder, hvor man er stresset.
Det kan være, at man ikke kender dem, man skal møde, og er lidt utryg ved situationen.
Det kan være, at man oplever store krav om at skulle gøre et godt indtryk og om at være på en bestemt måde - enten charmerende eller underholdende.
De sociale færdigheder kan være:
- Aldrig udviklede
- Hensygnede
- Mistede
- Akut forstyrrede af symptomer
Men de kan i høj grad:
- Optrænes
- Genoptrænes
- Optrænes i relation til symptomer
Metoden
Der er tale om en form for kognitiv adfærdsterapi, hvor der bliver lagt vægt på, at eleven er aktiv og tager stilling til forskellige sociale situationer.
Eleverne bliver støttet i at finde frem til, hvad der er vigtigt at træne, og i at se på, hvilke situationer de selv eller andre mener kunne være bedre.
Et vigtigt mål
At eleven bliver bedre til at træffe beslutninger og holde fast i egne meninger og holdninger.
Gruppens betydning
I gruppen kan eleverne træne forskellige måder at håndtere situationer, de synes er svære.